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コラム

2023.12.04

【遠距離恋愛】長く付き合うコツとは?会う頻度や結婚につなげるためのヒントも

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遠距離恋愛で長く付き合うには、連絡を小まめに取ることが大切です。ただし、相手に依存しすぎると負担を感じさせてしまうこともあるため、ほど良い距離感は必要です。遠距離恋愛で長く付き合うコツやSNS・メールなどで連絡を取る際に気を付けたいこと、さらには遠距離恋愛から結婚につなげるヒントについても紹介します。

遠距離恋愛でカップルが会う頻度

見つめ合うカップル
アニヴェルセルが2020年にインターネットで行ったアンケートによると、遠距離恋愛をしたことがあるカップルの会う頻度として最も多いのは、「1ヶ月に1回程度」という結果でした。遠距離恋愛カップルの3組に1組は月に1回会う機会を作っているようです。次に多いのは2〜3ヶ月に1回程度。
なかには、1週間に1回以上会っているカップルもいます。距離によっても差がありますが、会うときはお互いの場所を行き来したり、中間地点で会ったりなど工夫しているカップルが多く見られました。

遠距離恋愛で長く付き合うコツ

電話する女性
遠距離恋愛で長く付き合うには、相手とほど良い距離感を保つことが大切です。長続きする遠距離恋愛のコツを紹介します。

連絡は小まめに取る

連絡は小まめに取り、相手の存在を常に近くに意識できるようにしましょう。近況を報告し合うのはもちろん、時間がないときは「おはよう」などの挨拶だけでも構いません。時間が取れるなら、電話でお互いの声を聞いたりビデオ通話で顔を見せ合ったりすることも大切です。

相手のことを信頼する

遠距離恋愛で大切なのは、お互いへの信頼です。離れていると相手の状況が分からず、不安な気持ちになりやすいもの。ついついネガティブ思考になりやすく、良くない想像を膨らませてしまいますが、単なる想像だけで相手に不満や不安を持たないよう心がけましょう。
また、相手を必要以上に束縛するような言動も、できるだけ控えた方が良いかもしれません。もし不安を感じるような言動があれば、気持ちを伝えて早いうちにモヤモヤした気持ちを解消することも大切です。

頑張りすぎない

仕事などで疲れているのに、無理に会いに行ったり連絡したりするのは避けましょう。お互いに付き合うことに頑張りすぎると、遠距離恋愛そのものを辛く感じてしまうことも。遠距離恋愛では、お互いの体調や都合も大切にして、負担なく付き合える関係を保つようにすると良いですね。

お金の負担を平等にする

遠距離恋愛では、会いに行ったり連絡をしたりするだけでお金がかかります。お互いが相手に対し不満を感じることがないよう、お金の負担は平等に分け合うようにしましょう。遠距離恋愛中のカップルにおすすめなのが、ふたりの銀行口座を作ってお金を入れ合うこと。ここから宿泊費や交通費を出せば、どちらかに負担が偏るのを防げます。

寂しい思いを伝えすぎない

会いたい気持ちを我慢しているのは相手も同じです。辛いときは気持ちを素直に伝えるのも大事ですが、それだけでは相手が責められているように感じてしまうかもしれません。寂しい気持ちを伝えたいときは、「顔を見たら元気になれる」などポジティブな言葉を添えてください。寂しい感情に振り回されないように、エンタメや趣味に没頭できる時間を作ってはいかがでしょうか。

一緒にいられなくても記念日は大切にする

一緒にいられないからこそ、記念日はいつも以上に大切にしたいものです。誕生日なら0時前に電話をかけて一緒に誕生日の瞬間を迎える、サプライズプレゼントを送るなど、離れていてもお祝いはできます。相手の喜ぶ顔を思い浮かべながら素敵な記念日になる計画を立ててみてください。

遠距離恋愛で覚えておきたいSNS・メールのコツ

スマホを見る女性
遠距離恋愛では、SNSやメールが相手との関係を良好に保つためのカギとなります。遠距離恋愛中にSNSやメールをする際に、覚えておきたいコツを紹介します。

細かすぎるルールを作らない

「毎日必ず連絡をする」のような、お互いの負担になりそうなルールを作るのは止めましょう。離れて暮らしていると、それぞれの生活事情や仕事の都合により、連絡できなかったりつい忘れたりすることもあるものです。細かいルールを決めすぎてしまうと、それが原因となりケンカになることも。お互いがストレスなく付き合っていけるように、ルールは決めすぎないのがコツです。

相手を気遣う言葉を入れる

相手に構ってほしい内容のメッセージばかりを送ると、受け取る方はうんざりしてしまう場合があるかもしれません。せっかくメッセージを送るなら、不安をぶつけるだけではなく、相手を気遣い、安心してもらう内容を送るのがおすすめです。「体調はどう?」「こっちはいつも通りだよ」などと明るく送れば、お互いにポジティブな気持ちになれるでしょう。

相手からの返信を待ち構えない

相手のことばかりを考えながら連絡を待ち続けていると、返信がないだけで不安になったり、相手の気持ちを疑ったりしやすくなってしまいます。遠距離恋愛では、自分自身の時間の過ごし方も大切です。四六時中、相手のことを考えるのではなく、他のことにも目を向けるよう意識しましょう。

遠距離恋愛から結婚につなげるヒント

微笑むカップル
遠距離恋愛から結婚につなげるには、お互いの気持ちを理解しておくことが大切です。また、会えない時間も前向きに過ごし、お互い自立した考えを持っておくと、結婚後も素敵な家庭を築けるでしょう。

遠距離スタートの時点で結婚時期の目安を決めておく

会えない時間が長くなると金銭的精神的負担が増えます。結婚時期の目安が分かっていると、寂しさや不安を感じたときでも頑張ろうと思えるでしょう。お互いに結婚を視野に入れて付き合うなら、遠距離恋愛を開始する時点で「○年遠距離を続けたら、結婚する」などと決めておくと安心です。

お互いが自立した関係を築く

お互いが自立していれば、相手の時間を尊重したり相手を理解しようと努めたりしやすくなります。会えないことをネガティブに捉えるだけではなく、ひとりでしかできないことも楽しみましょう。お互いが充実した時間を過ごせていれば、新たな気持ちで相手と向き合えるようになります。

将来のイメージを共有する

遠距離恋愛中は、仕事のキャリアプランや将来の子どものことなど、ふたりの将来を具体的にイメージして、共有していくと良いでしょう。お互いの理想をすり合わせることで、実現するにはどうすれば良いのかを具体的に考えるきっかけになります。ただし、相手がふたりの未来に関してのんびりと考えている場合には、急かさずに話し合う心がけが大切です。

「結婚したら楽しい」とイメージしてもらう

自分の周りで結婚して幸せに暮らす友人がいるなら、そのエピソードを相手に伝えてみるのもおすすめです。一緒にいられる時間が長くなる、ふたりで別々にかかっていた家賃がトータルで安くなる、会うための交通費が不要になるなど具体的なメリットを伝えましょう。自分たちならどのような結婚生活が想像できるか、ふたりで話しながら明るいイメージができれば、自然に結婚へとつながるはずです。

遠距離恋愛にパワーをくれるフェスタリアのジュエリー

遠距離恋愛で物理的に離れていると、心寂しくなる瞬間があります。そんなときに、相手を身近に感じられたら安心できるでしょう。最後に、大切な人と共に着けたいフェスタリアのおすすめペアジュエリーを紹介します。

重なったリングがふたりをつなぐネックレス

フェスタリアのSV980/925 キュービックジルコニア ネックレス
フェスタリアのSV980/925 キュービックジルコニア ネックレス
¥13,200(税込)
※商品価格は予告なく変更する場合がございます。
ふたつのリングが重なるデザインは、ふたりの愛が交わっているように見えます。お揃いで使えば、お互いをいつでも思い出せるアイテムへ。トップにボリューム感があり、日常使いしやすい仕様です。
フェスタリアのSV980/925 キュービックジルコニア ネックレス
フェスタリアのSV980/925 キュービックジルコニア ネックレス
¥13,200(税込)
※商品価格は予告なく変更する場合がございます。
カジュアルで使いやすいシルバーのネックレスです。アクセントとして輝くキュービックジルコニアはブラックカラーでクールな印象。ふたりの愛が永遠に続くように願いが込められています。

ウェーブデザインがエレガントなリング

フェスタリアのSV980 キュービックジルコニア リング
フェスタリアのSV980 キュービックジルコニア リング
¥8,800(税込)
※商品価格は予告なく変更する場合がございます。
エレガントなウェーブラインの中心に連なったキュービックジルコニアがあしらわれ、どの角度からも手元を美しく見せてくれます。ファッションリング感覚でも身に着けやすいデザインです。
フェスタリアのSV980 リング
フェスタリアのSV980 リング
¥8,800(税込)
※商品価格は予告なく変更する場合がございます。
シルバーの洗練された雰囲気があるリングです。男性も身に着けやすいシンプルなデザインで、シャープさを感じるフォルムが特徴です。ぜひペアで着けてみてはいかがでしょうか。

遠距離恋愛のコツを知り相手との絆を深めよう

ハグするカップル
遠距離恋愛では、相手に依存し過ぎずに信じることが大切です。離れていれば、不安を感じることもあります。そんなときはお互いを想いながら、自分の時間を大切に過ごすポジティブさも必要です。遠距離でも、かけがえのない相手と、素敵な絆を深めてくださいね。

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